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多人运动是什么意思|为自己的心灵不断加油

作者: · 发布时间:2021-04-06 17:16:15

英国心理学家哈德飞,曾经给两组志愿者进行过不同的催眠。他对第一组人说:你现在身体非常非常虚弱,你已经变成婴儿了,你全身都很瘦小,你的手指像小鸟爪子那么瘦慢慢地,这些人真的相信了。这时,给他一个握力器,受测者的平均握力是二十九磅。然后,他又对第二组人进行了催眠:我现在往你口中滴的是营养液,是泰森服用的那种,所以,你会像泰森一样强壮,越来越强壮。此时,他又让这些人去握握力器,结果,平均握力是一百四十二磅。而事实上,这两组人在清醒状态下的正常平均握力皆是一百零一磅。

这个实验,让我们清楚地看到了心理暗示的强大力量;而这种力量,既可能是正面的,也可能是负面的。

既然心理暗示的力量如此强大,那么,在一个生命的成长过程中,若是不断地给予正面的暗示,结果又将如何呢?

海洋动物馆里有一条重达八千六百公斤的鲸鱼,训练师经常对它进行“跳高训练”,就是将绳子放在水面上,然后让鲸鱼从绳上跳过去。每次跳前,训练师都会亲热地对着鲸鱼喃喃低语,告诉鲸鱼它很棒,一定能跳过去。果然,大多数时候,鲸鱼顺利地从绳子上“飞”了过去;训练师随后便拿来鲸鱼爱吃的食物,算作奖赏。

一次次的鼓励,一次次的奖赏,使得鲸鱼越跳越高,最后竟能跳过六点六米。

一条鲸鱼,在不断的激励竟能创造出奇迹;可想而知,一个人,若是内心不断地受到激励,必能创造出一番业绩来。

阿里巴巴网站的缔造者马云在谈到自己的创业历程时,感触最深的一点便是“有一点点成功,就用自己的左手温暖右手”。而左手温暖右手的过程,不正是自我激励的过程吗?正是有了这种激励,马云克服了一个又一个难关,最终将阿里巴巴打造为出色的商业网站;而他自己,也成了五十年来《福布斯》封面上第一位来自中国大陆的企业家。

人活着,就应当走一条向上的路,尽管向上的路充满了阻力。走上这样一条路,不可避免地要经受挫折遭遇磨难。当我们一身伤痕地摔倒在路上时,困境中能够拯救我们的,惟独我们自身。当我们不断地激励自己不断地为自己的心灵加油时,我们的内心便会油然而生一种崭新而强大的力量;这种力量支撑着我们推动着我们努力向上走,直至到达人生的顶峰。

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