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你知道吗?当我们睡着后，身体会发生这些怪异现象
月黑风高，夜凉如水。不管那些正在大吃大喝宵夜的、搞各种正当不当副业的、通宵追剧看文的、失眠头痛睡不着的，一般人基本上都舒舒服服躺在床上打鼾做梦了。
对绝大多数人来说，睡眠都是一件毫不起眼的事儿。眼一闭，一睁，又是新的一天。除了偶尔做做梦或者被尿憋醒下外，我们毫不清楚自己睡着时的状态。
不过，有时候也会发生一些奇怪的现象，比如感觉自己在跳悬崖、被鬼压住之类，你有没有好奇过，它们是怎么发生的呢?
感觉身体往下坠
我们都有过这样的经历，当你在快睡着的时候身体会突然抽搐。而且如果你正在做梦的话，会觉得自己突然动起来或是掉进悬崖。这一现象，学术上通常称为“入睡抽动”。
关于入睡抽动的原因众说纷纭。伪科学家的解释是，因为神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动，想看看你还活着没。
睡眠医学中心主任表示，这种情况更有可能在你过度疲劳或者睡眠被剥夺时发生。此时你的大脑已经进入了睡眠周期，但你的身体还没跟上。
还有一种比较有趣的解释认为，人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的，因此就保留了一部分爬行动物的应激反应模式。
当睡着后肌肉彻底放松时，大脑会基于这一应激反应模式以为我们在自由坠落。
或者一边用手敲着同屋小伙伴的脑袋一边喃喃自语“这颗瓜没熟，这颗瓜熟了”，真的很恐怖的好吗。
出于保护自身的需要，大脑就会指挥肌肉马上行动，试图在下坠的过程中抓到什么东西。于是，本已放松的肌肉会突然收紧，从而导致入睡抽动。
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