从讲武堂回来，尘笑君盘膝而坐，集中精神，凝神调息，调息凝神，运转魂力，鼻间缓缓吸气，再从口中徐徐吐出，吸气绵绵、呼气微微，形成了一个美妙的循环。
尘笑君沉寂在爷爷传授的中正剑气诀中：“秘秘绵绵调呼吸，一刚一柔鼎内煎；闭目观心守本命，清静无为是根源；出魂巢，下会阴，走大龙，浑自上下气冲天；会阳顶，穿天眉，过锁喉，降下重楼入中元；气重阳，壮脏腑，却邪气，本性意真清朗明……（PS：自个编的，勿喷）”
“这‘一刚一柔’指的是魂力与精神，‘鼎’为肉身体魄，‘本命’应该是武魂，‘清静无为是根源’讲的应该是心性，意守本心。
‘魂巢’是下丹田，大龙是脊柱，会阴、阳顶是阴窍‘海底’会阴穴、阳窍‘灵台’百会穴，天眉是上魂巢、上丹田，中元是为‘中魂巢’中丹田，脏腑泛指五脏六腑。
这是涉及道家所讲的‘三关九窍’，基本与前世‘任督’二脉大同小异啊，原始魂力从下魂巢出发，通过觉醒时开辟的缝隙，流转经脉器官，从阴阳二窍引入天地灵气，再结合五脏六腑和脊柱头部，最后回归下魂巢，神清气爽。
这还是初阶段运行线路小周天，以后突破魂王后再运行大周天，这套冥想法，以魂力为主，配合呼吸，滋润身体、精神，不愧为顶级冥想法。
爷爷说一般而言，其他冥想法，例如通用冥想法，恩，就叫这名儿的低级冥想法，大陆上最基础冥想法，每个势力都有，最低级学校教的就是这个。
通用冥想法直接从四肢吸入天地灵气（魂力），被下魂巢流露出来的原始魂力吸收。
因为经脉运行简单，而且从四肢四方吸收，所以修炼速度不算太慢，就是粗糙了点。
中级冥想法，稍微复杂点，在四肢通往魂巢的主脉上涉及到的一些细脉。
低中两级冥想法的蕴养经脉很有限，提纯也不够，而且在战斗中主要运用四肢释放魂力，所以不能同时释放和吸收魂力，续航魂力差。
高级冥想法开始，不再简单的从四肢吸入，而涉及其他经脉，可以同时一边释放一边吸收魂力，但也属于单纯的魂力搬运。
唯有顶级冥想法，运用其他穴道，不仅魂力总量大，质量高，而且各有各的不同功能，都是不传之秘；
尘家涉及脏腑，结合呼吸，对体魄和精神都有点滋养的作用；
从上下阴阳二窍吸入，单位时间摄取的天地灵气总量比一些讲究速度效率的顶级冥想法略差，但稳定平和，当然比一些诸如龟类武魂的冥想法好。
穴道的周边有大量的经脉节点，或者说有大量经脉节点聚集地才是穴道之处。
众多节点混在一起，你不知道哪颗节点才是穴道，所以斗罗大陆的人都是穴道隐形，需要自己去感知，包括自己的魂巢，魂巢是最特殊的一种穴道。”
从这天开始，尘笑君每天的修炼名单中，原来的基础剑法、拔剑术，剑掌（剑指的前置篇）、剑步前三式增加了使用魂力运用方式，哪怕晨跑、肉身锻炼也不例外，又添加了‘中正剑气诀’、‘剑影身’、‘剑目’的修炼。
至于‘无双剑指’、后几式‘剑步’、‘御剑术’‘七杀敛气术’等其他传承，要魂尊之后再开始传授。
一时间，尘笑君身体比之前健壮了一些，而战力更是突飞猛进，与他对练的小胖子，每天单方面深切体会到爱的拥抱，一发无可收拾。
尘笑君不仅剑掌生风，剑法犀利，而且他时不时袭来剑神珠，就算他现在武魂还是珠子形态，还不是神剑，但珠子也是能打人的，更何况带着剑气的珠子，数量还多，十颗。
小胖子这段时间眼色都是幽幽的，家人只好安慰道只要过几个月觉醒武魂，拥有魂力就好。
…………
讲武堂，泽继斋
“每个人的武魂都有不同的属性，相对应表现出来的也就是每个人魂力的光芒的不同。
所以魂师一般都找和自己武魂相同的或者相近的属性，其他的属性除了冲突属性外，不是不能吸收，但事倍功半，效果不是很好，获取魂技威力比平均威力小很多，反之威力大有涨幅。
当然，比起器具武器，兽武魂和植物性武魂多了个选择，吸收和武魂同种族的魂兽，排斥就小了很多。
魂兽属性包括火，水，冰，土，木，风，雷，金，力，毒，光，暗，生命、死亡、幽冥、阴影，死灵，神圣，邪恶，宝石，净化，星光，精神，吞噬等等。
我们七杀剑武魂，属性以金、水、精神为主，但有个好处，对属性相容性很高，几乎能吸收所有属性的魂兽，哪怕吸取最对立的火属性魂兽也可以，只是效果相比其他属性还是差点。
而你，如果是十把剑各个不同，你几乎都可以吸取所有的属性。
据第十七代的先祖尘千化研究，武魂可以吸收其他属性的魂技，不易改变自身的属性，但也只是不易，最容易改变属性的是在第一和第七魂环赋予时。
不过你的武魂特殊，每个魂环承载的神剑都不同，或者对它们来说都是自己的第一魂环，是不是可以，需不需要额外添加属性，自己慎重考虑。
魂技按功能形态，可以归纳为近攻、远攻、群攻、速攻、飞行、防御、控制、领域（非武魂领域）、锁定、范围、分身、神光、解控、增益、解负、恢复、瞬移、治疗、幻术、精神、虚化、成长等等。
强力魂技都是兼备多种功能的，你要搭建自己武魂的魂技体系，每个魂技从这方面的组合进行考虑。”
除了修炼，尘笑君每天到讲武堂听二叔公尘琮听讲魂师知识理论，恩，一对一的精英教育。
尘琮在这段时间讲解涉及到魂兽种类、年份辨别、天赋技能、魂兽死后赋予的常见技能，重点是珍稀魂兽，以及那本《尘氏定向魂技考究》。
明显为了尘笑君选择前面几环魂技做知识储备的。
尘笑君也把这几本书，还有自己找到的《珍稀魂兽图解》《论上位魂兽》等好几本书，都快翻烂了。
不止如此，他还请教好几位长辈。
每天晚上，消耗精神力感知沟通神剑珠，蕴养其灵性，现在的尘笑君还没完全开启下魂巢，只能开启武魂，用魂力与武魂互动，只能用这样的‘笨办法’。