这一趟送信任务下来，赵谰的消耗实在是太大了，他足足在洞府内休整了三四天时间才慢慢地缓过劲儿来，开始恢复到修炼的状态上来了。当然了，休息的这几天他也不是什么事情都没干的，他将那混气筑元秘法的内容好好的研究了一番，虽说不能算是将这门秘法彻底掌握了，但也有了一番大致的了解。
这门混气筑元秘法一共分为三步，第一步就是在体内以一处小窍穴为根基开辟一个特殊的窍穴，秘法中称为元窍。这元窍就是用来容纳那混合真气的，以秘法中的描述，这元窍的位置最好是靠近天命五关，这样在筑基的时候就减少真元在体内运行的时间，降低对人体的损伤。
完成这第一步后，接下来就是第二步了，这一步就有些漫长了。乃是要用一种特殊的法门将窍穴锁住，之后就进行缩窍，压缩窍穴内的空间以达到浓缩真气的目的。这一步需要很长的一段时间，一直要将元窍内的混合真气凝练到一种雾化的真元雏形状态才算完成。而在这个过程当中，还需要极强的肉身，才能承受住窍穴内压缩真气的反弹，不然这个过程可是很危险的。
凝出真元雏形后，接下来就是第三步——化元筑基了。这一步就是直接将这元窍中的雾化雏形真元放出，在用极强的灵魂力量直接将其压缩完成最后的化元步骤，冲破天命五关，实现筑基。进行这一步，强大的灵魂力量是关键，而炼气期修士要想用灵魂力量凝出真元，至少神识的量不能少于寻常修士的三倍。
依赵谰估计，他现在肉身以及灵魂强度应该能勉强将完成这秘法的第一步，进行第二步的修炼，至于第三步，没有十年以上时间的积淀，那是休想完成的。不过对于他来说，只要完成了这第一步的修炼就可以解决他现在面临的真气被牵制问题，使其能够正常的修炼了。
找到解决问题的具体方向后，赵谰自然就不再继续耽搁了，他决定尽快将体内的隐患解决掉，不然体内存在着一个不知什么时候就会爆炸的东西，总是让人很不舒服的。既然自身的条件只能满足第一层的修炼，他也不打算贪多，就以完成第一步的修炼为目标，在洞府的静室中开始了又一次闭关。
刚开始修炼这混气筑元秘法，赵谰就遇到了一个棘手的问题，混气需要的混合属性真气其实并不是太多，一般只需要相当于练气一层真气总量的一半就足够了。但现在他体内的混合真气有多少，练气顶峰修士三成的真气，只以量来算就几乎与炼气四层的修士真气总量差不多了，这样多的真气，只以小窍穴为基开辟的元窍又怎么能容得下呢？
还没正式开始修炼就遇到这种难题赵谰也并没有什么沮丧的情绪，在他的理解中，修炼的历程就是不断解决问题的过程，有问题才有继续向前修炼的动力。是以在遇到元窍空间不够的问题后，他只是在略微想了一下后，就想到了两个解决办法，一是直接以主窍作为元窍的根基，开辟更大的元窍；二就是多开几个元窍，增加数量。
赵谰在仔细权衡了一下这两个方案的优劣后，觉得还是第二个方案比较可取。比起增加元窍的数量来，以主窍开辟元窍的难度明显要大得多，因为前者毕竟有法可依，后者完全就是要将整个秘法都改造一番。这样做不仅耗时耗力，而且还福祸难料，对于现在的他来说，明显就是不适合的。
事实证明，赵谰的选择是非常明智的。在正式开始修炼之后，他只花了三天的时间，就依照秘法上记载的方法在天命五关的周围各开了一个元窍，中间一点儿难关都没有遇到，顺利至极。而要是他选择第一种方法的话，即便以他的悟性，至少也需要用半年时间来改良秘法，再加上还要进行试验，没有一年时间是绝对无法完成这开辟元窍的步骤的。二者之间的效率，简直完全没有可比性。
完成了这开辟元窍的步骤后，赵谰接下来只要将体内那封印的混合真气分成五份，分别锁进这五处元窍中，这混气筑元秘法的第一步就算是修炼完成了。不过这说起来简单，做起来可就有些麻烦了，因为他虽然可以压制这些真气，但却不能控制他们，这就不好控制他们的形态了。
不过这也并没有难住赵谰多久，他很快就想到了解决的办法。他先理清了封印混合真气的窍穴与元窍之间的联通路线，之后将其中的岔道全部用真气堵住，只留一条主道连接两个窍穴。之后他就将混合真气的封印放开一道口子，又用真气在外部挤压封印，这样一来，封印里的混合真气就顺着他留下的主道挤到元窍中去了。
说实话，赵谰的这个办法很富有想象力，但确实是很实用。用这个办法，他只用几个时辰就将所有的混合真气都纳进了元窍之中，算是完成了这第一部中最重要的一个步骤了。
进行到这一步，赵谰虽然松了一口气，但心神却并没有半点儿懈怠。因为此时，他开辟的五个元窍中都已经被混合真气挤满了。这种情况下，必须马上用秘法中特殊法门将窍穴锁住，不然这些归入元窍中的混合真气是随时都有可能会有反弹出元窍的，那是再想将它们纳进元窍中，可就没那么简单了。想到这，他也顾不得再想其它了，集中注意力开始准备锁住窍穴。
混气筑元秘法中锁住窍穴的法门是以肉身力量为基础的，这法门是通过特殊的方法刺激元窍周围的一些穴位，是肉身在应激反应本能收缩，达到封锁窍穴的目的。这种法门运用起来并不是太复杂，但在运用的过程中却是会极其的痛苦，毕竟是直接在肉身上进行操作，自然是会刺激到神经末梢了。
未施展这法门之前，赵谰对秘法中言及的痛苦其实并没有太过于在意，毕竟以他的肉身强度，他也实在想象不到有怎样的刺激会令他直接感受到痛苦。但当亲自运用这法门之后，他才知道，这所谓的痛苦是来的多么剧烈。
赵谰按照秘法中的法门，用真气在内部刺激元窍周围的几个穴位，元窍果然像秘法描述的一样，开始急剧的收缩闭合，不一会儿就完全缩进了肉身当中。这个过程很快、很简单，但伴随而来却是一阵巨大的疼痛，这疼痛的作用并没经过肉身的缓冲，直接就来到了他的脑部神经感应中。
初一接收到这股疼痛的感觉，即便以赵谰的意志力，也直接“啊”的就叫出了声音。这痛苦来得实在是太快、太突然、太猛烈了，他完全就没有准备，硬生生的就直接承受了这股疼痛的感觉。他虽然肉身极强，但说到底还只是一个人而已，承受力自然是有限的。不过好在这痛苦来的快去的也快，不然再多持续一会儿的话，他可就真的要精神崩溃了。
有了这一番直接感受痛苦的经历后，还真是让赵谰犹豫了一下是不是要继续施展这法门了，不过这丝犹豫也仅仅是一闪而逝。毕竟秘法都已经修炼到了这一步，再想停下来，后果只会更加严重，而且之前的痛苦之所以会那么猛烈，也是因为他太过轻视没有准备而已，再来一次，痛苦恐怕就没有这么剧烈了。
不过赵谰虽然不再害怕那痛苦，但也不敢马上就又来一次，人的神经承受力是有限度的，一旦超过这个限度，结果就是神经崩乱，直接走火入魔变成疯子。因此他打算先休息一下，等身体缓过劲儿来再说。休息了足足两个时辰，他才开始进行第二次的锁窍。
在接下来在锁窍的过程中，因为赵谰早有准备，疼痛的冲击确没有第一次那么大了。不过出于谨慎起见，他还是在每一次锁窍后休息两个时辰才进行下次的锁窍，事关自己的身体，也由不得他胡来硬抗。如此一来，他足足用了一天的时间，才将体内五个元窍全部锁住，真正的完成了混气筑元的第一步。
在完成这混气筑元的第一步修炼后，赵谰体内的混合真气因为全都归入了元窍当中，他的真气也解放出来。不过此时他却并没有露出多少喜悦的表情，反而是一脸的疲倦。这次修炼混次筑元秘法，虽然只是闭关了四五天而已，但在其过程中，他可是极大地消耗了心神。别的不说，但是那最后一步——锁窍，就让他备受折磨。
正因如此，赵谰在完成这第一步的修炼后，首先感到的不是高兴，而是无尽的疲惫。他现在最想做的不是查看自己修炼完混气筑元后的变化，而是想好好的休息一下，缓解一下这几日来集聚的疲劳。
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