王帆就这么在华山思过崖住下，每日和令狐冲玩，恩，其实是这倒霉孩子被王帆揍，揍啊揍得，令狐冲渐渐的也就习惯了，于是令狐冲的剑法突飞猛进，现在就是岳不群来了，一个不小心也得着了道。
王帆对令狐冲的要求就是一个字，快！在别人剑都没拔出来的时候，你已经把丫的一剑穿喉了，谁还是你的对手。
有九阳神功和乾坤大挪移打底的王帆，再加上谭花灵传授的长白剑诀，还有和张三丰谈武论道的日子，现在的王帆，可以拍着胸脯说，哥们，你想要啥剑法，帆哥给你临时创一套，分分钟吊打五岳剑派。
“快，快，快，再快点，你这荡剑式，荡起来虽然让人意想不到、防不胜防，但是碰上高手，你能荡一次，难道还能荡两次？一旦被识破，呵呵呵呵呵！”
“帆哥，你能不能不要这样阴阴的笑，很吓人的！”
“那你就速度快，再快，再快！”
“胳膊抽筋了！”
“帆大哥，你就别折腾我大师兄了，让他休息一下吧！”岳灵珊在一旁帮腔。
这段日子以来，自从岳灵珊见识过了王帆那恐怖的轻功，每日正午准时跑来思过崖，一待就待到天黑才走，王帆也履行承诺，开始传授她草上飞，由于目前整个华山派的风气就是注重内功修养，即便是岳灵珊，在同龄人中也算是内功深厚，修习起来草上飞事半功倍，作为热血江湖中100级的大轻功，草上飞简直是日常翻山越岭、跋山涉水、登高爬低、追敌逃命、越塔杀人必备神功。
时至今日，岳灵珊已经可以在树梢上飞掠了，虽然还做不到点草而行，却也是进步飞快，同时日常耳濡目染之下，剑法也是突飞猛进，山下的几个师兄已经少有能打赢她的了，于是岳灵珊越发往思过崖跑的勤快，完全忽略了教导小师弟林平之，武功的勇猛精进哪里是假装师姐教训师弟这种low爆了的游戏比得上的，为此，打算通过岳灵珊获得高深剑法的林平之郁闷至极。
这日上午，王帆在给令狐冲讲解武功原理，岳灵珊还没来，但是王帆却发现风清扬这几日都是躲在暗中偷听，对于这个家伙，王帆也是无语，想听就光明正大的出来，总是那么偷偷摸摸的哪里像高人做派。
只听王帆道：“剑法一道，重意不重力，当修至精深处，一般都会有自己的剑意，比如燕十三的夺命十三剑的剑意就是死亡，剥夺万物之生气；剑神谢晓峰的剑意是自然，花开花谢、春去秋来，自然一道非人力可匹敌；西狂杨过剑意是潮汐；张三丰剑意是阴阳；独孤求败的剑意最有意思，年轻时候是勇往直前、中年是一力破万法、老年就有点谢晓峰的意思了，草木竹石皆可为剑；西门吹雪和叶孤城确实极于情、极于剑，剑随心动、剑随情动……我讲了这么多，你可明白？”
“恩，独孤求败前辈听你提过，张三丰真人是武当创派真人，其余的一个都没听过！”令狐冲一本正经道。
“混账啊！我是说，你要想把剑法练到出神入化的境界，就必须由自己的剑意~！”王帆随手拎起来长剑，剑脊抽在令狐冲脑门上，令狐冲想躲，但是也就想想，还未来的及行动，已然中招了。
“哦疼疼疼！我的剑意？是说从这些剑意中选择一个吗？”令狐冲问道。
“不知道岳不群咋教的徒弟，一个个全都傻了！”王帆怒道，暗处的风清扬狠狠点头，赞同王帆的话。
“每个人的剑意都不一样，你要有自己的风格才能有自己的剑意，风格懂么，不过现在你剑法这么弱，我就一个要求，出剑速度要快，拔剑速度也要快，等你剑法到了炉火纯青的地步，自然会产生属于你自己的风格，长此以往，就会渐渐形成剑意了。”王帆再次耐心解释道。
“可是我师父说过，剑法一道，是为以气御剑，从而达到高深境界的。”令狐冲辩解道。
王帆一拍脑门无语道：“你简直气死我了，岳不群要是对剑法一道有高深见解，他早就能做掉东方不败称霸武林了，你给我好好听着，任何一道达到极致都是非常恐怖的，就比如你说的以气御剑，你来看我这一刀！”
王帆走到悬崖边一处突出位置，猛然运气，一招泣鬼惊天劈出（X刀88技能），整个人翻在空中，狂霸的一刀直劈而下，火色刀罡一闪而过，突出的悬崖被这一刀生生砍塌，令狐冲望着悬崖边那整齐的切面，两眼瞪的如同兵乓球。
“看到了？一般来说，以气御之的都是刀、锤、棍等武器，剑法讲就的是轻灵飘渺，倒也不是说剑法不可以，以气御剑练到高深处也是狂霸无敌，只不过修炼过程却是事倍功半，别人用刀的修炼十年，你用剑想达到和人家同等境界就得修炼三十年甚至四十年，你一辈子有几个三十年？”王帆一脸的鄙视道：“所以我就让你修炼快剑，以你现在的境界，还达不到剑法由心，那么咱就从快开始，曾有人讲过一句话，叫天下武功、无坚不摧、唯快不破！当你的剑法快到极致，别人连你人都看不见更别说看到你的剑，快剑的代表剑法就是林远图的七十二路辟邪剑法，江湖中都说这剑法邪门，为什么邪门，就因为快，快到极致的身法，搭配上最直接最省力的剑法，呵呵，不要太猛哦。”
“请大侠教我！”王帆话音刚落，一道身影冲上前来，跪下就狂磕头。
王帆低头一看原来是林平之，之前王帆已经感觉到有人上山，本以为是岳灵珊带着陆大有来送饭的，谁知道却是林平之。
“你走吧，我没什么可以教你的！”王帆开口道，对于林平之，王帆真是不感冒，这家伙为了报仇已经被仇恨蒙蔽了内心，管你是正道邪道，管你是好人坏人，只要能帮我报仇，怎么都行，这才来华山派没有半年，就计划着勾搭岳灵珊换取高深剑法，要不是王帆横插一杠子，以教授武功为由，引得岳灵珊一直往令狐冲这跑，还真叫他得逞了，这种人，王帆没有一丝好感。
“大侠若是不教我，我就在此长跪不起！”林平之听说王帆在思过崖和令狐冲讨论武学，还传了岳灵珊轻功，这段时日岳灵珊可没少在师兄弟面前显摆。林平之就琢磨着，你王帆既然可以教岳灵珊，为何不能教我，如此软磨硬泡的今日非跟着岳灵珊上思过崖，谁知刚上来，就听到王帆的一番言论，知道其一定对林家辟邪剑法有研究，甚至知道什么秘辛，于是冲动的扑上来就扣头。
“你要跪滚下山去跪，别在这碍眼！”王帆不爽道。
“林师弟，你莫要如此！”令狐冲有些看不下去，出口劝道。
“喂喂喂，你既然已经拜入我华山派，为何还要求别人的武功！”岳灵珊也出口到，显是对林平之的行为有所不满。
“师姐不也学了王大侠的轻功吗？”林平之瞥了岳灵珊一眼，气的岳灵珊直跺脚，但是林平之没说错，她确实学了王帆轻功，但可不是如此卑躬屈膝求来的。
“你华山剑法博大精深，你不思勤学苦练，却四处求人教你精妙武功，殊不知万丈高楼平地起，没有好的基础，何来强大的武功。赶紧走，别跟我这腻歪！”王帆劝了一句已然是不耐烦。
林平之只管跪着，一言不发！王帆看的火起，一招九阴神爪打出，顷刻间封了林平之周身穴道，令狐冲以为王帆要出手，慌忙道：“帆哥手下留情！”
王帆一招得手，便巍然不动，令狐冲也松了口气，却见王帆转头对岳灵珊说道：“把他丢下山，找你师兄弟看好他，别来打扰我！”
岳灵珊依言拎着林平之施展轻功走了，王帆继续坐下给令狐冲讲武。
“帆哥，林师弟也是可怜人，为何不愿教他？”令狐冲问道。
“这人人品不好，我看他不顺眼！”王帆没好气道。
“那为何帆哥愿意教我，难道是我人品好？”令狐冲开心道。
“因为你蠢，懂不？蠢的我都看不下去了！”王帆调侃道。
风清扬躲在暗处偷偷的笑。
“那么接着讲，剑法既然走的轻灵飘渺一道，那么提升剑法最快的渠道就是剑法的速度和精确度，总结来说，剑法的基础法门就是三个字！”王帆边说边竖起来三个指头。
“那三个字？”令狐冲问道。
“快！帅！酷！”王帆一本正经严肃道。
“什么？什么？帆哥你说什么？”令狐冲一脸的懵逼，暗中偷听的风清扬也一头栽倒。
“咳咳咳，口误口误，是快、狠、准！快和准我刚才讲了，就是速度和精确度，而这个狠，并不是狠辣的意思，而是你师傅讲的内功境界，深厚的内功是基础，剑法招式和手法应用是发挥内功威力的媒介，你再来看这几招，”王帆拿起长剑再次演示起来。
“春雷一闪！春雷一闪！”王帆两剑击中一颗石头，在石头上留下两道印记，随即解释道：“同样的招式，第一剑我用了一分力，第二剑用了五分力，你看有什么不同？”
令狐冲上前摸摸石头道：“第一剑在石头上留下一个小坑，而第二件剑气深入石头内部，剑孔周围已有龟裂的现象。”
“那么这就是说在同等的剑招条件下，内力越深，威力越强，接下来你再看这两招！”王帆起身找到两棵树，略微比划了一下。
“凤凰仰天！七星发破！”再次两招过后，王帆问道：“再看看！”
令狐冲嘴角抽搐了一下道：“这还用说么？左边这颗树由下自上被你劈了一道深痕，右边这棵树已经让你剑光绞碎了，大树拦腰而断啊！”
“可是我刚才的内力输出都是六成，那么是什么造成这种不同的情况？”王帆再次道。
“难道是剑招？”令狐冲不太肯定道。
“没错，就是剑招，凤凰仰天这一招只是一道平滑剑气由诡异角度甩出，而七星发破确实七道螺旋剑气旋转着汇聚一点，所以不同的剑招和用剑方式形成的威力也是不同的。”王帆再次讲解道。
“所以强大的内力和精妙的剑招是相辅相成不可或缺的？！”令狐冲福至心灵。
“还不算蠢到家！”王帆称赞道：“那么接下来就说你之后的修炼方向，对于你整个华山的基础素质，在我来看，可以毫不犹豫的说华山的各位都是垃圾，包括你在内，无法控制自己的每一寸肌肉、神经，怎么能做到准，要想快，先要准！我这有两套练习筋骨的法门，你先练着。”
此刻王帆开始传授令狐冲易筋断骨篇和一部分的乾坤大挪移，暗中的风清扬一听，匆忙离去了，作为一个高手，他还拉不下脸来偷听别人的武功。